Nueva Medicina
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Bienvenida a Nueva Medicina, el podcast donde integramos ciencia y corazón. Porque la verdadera SALUD se contruye desde dentro. Soy Maria Mimbrero, cardióloga y especialista en medicina del estilo de vida y en este podcast vas a encontrar las claves para alcanzar el bienestar con ciencia, sí…pero t...
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55 эпизод
55. El ingrediente secreto para recuperar tu VITALIDAD
¿Sigues agotada aunque lo intentaste todo? El problema no es la falta de disciplina, sino cómo te hablas a ti misma. En este episodio descubrirás por...
54. Construye tu versión más vital: empieza con esta poderosa práctica
¿Sabes qué hacer para cuidarte pero algo siempre se interpone? En este episodio descubrirás la verdadera razón por la que tu plan de salud falla, cómo...
53. Por qué nos cuesta movernos (aunque sabemos que es lo mejor para nosotras)
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52. Descansar no es de vagas: es medicina preventiva
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51. No eres estrés, solo lo sufres: Cómo reconocer su impacto en tu vida y abrir la puerta a la calma
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50. ¿Otra forma de hacer medicina? Mi verdad desde adentro
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49. ¿Sostienes demasiado? Aprende a equilibrarte
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48. Por qué ya no puedo hablar solo de hábitos saludables
En este primer episodio de Nueva Medicina te comparto el origen de este nuevo espacio, nacido de una transformación profunda en mi forma de entender l...
47. El apagón que nos iluminó: redescubriendo la energía vital sin pantallas
En este episodio, la Dra. María Mimbrero reflexiona sobre la experiencia del apagón tecnológico que sorprendió a España el 28 de Abril. Más allá de la...
46. De la Diabetes a la Salud: Suplementos y Estrategias con el Dr. Mau (Parte 2)
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45. De las lentejas a las sentadillas: Claves para una vida saludable con el Dr. Mau (Parte 1)
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44. Pequeños hábitos mentales para ser más feliz, con Amagoia Eizaguirre
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43. La medicina que necesitas eres tú, con la Dra. Montse Prados
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42. Vive en Plenitud: Prevención Cardiovascular y Equilibrio Hormonal con la Dra. Radharani Jiménez
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41 . El SECRETO para lograr NUEVOS HÁBITOS
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40. Posparto con SALUD (física y mental) con Laia Casadevall
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39. INFERTILIDAD, INMUNIDAD y estilo de vida con el Dr. Esteve.
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38. Entrenar para la vida con Javier Butragueño
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37. Por qué quizás deberías suplementarte con vitamina D, con la Dra. H. Bascuñana.
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26. Nuestro cambio de hábitos en pareja, una charla entre Maria y David
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36. Todo sobre PROBIÓTICOS, con la Dra. Olalla Otero
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35. Cultivando la conciencia con el mindfulness y el yoga. Mejora tu bienestar mental con Alejandra Rodríguez.
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34. Microbiota, emociones y felicidad, con la Dra. Dolores De La Puerta
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33. Qué comer para una menopausia plena y saludable con Raquel Bernacer
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32. La MENOPAUSIA NO es el FIN, es tu nueva OPORTUNIDAD, con la Dra. Radharani Jiménez
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31. Cardiólogos unidos por una causa: salvar vidas mediante el estilo de vida, con el Dr. Abellán
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30. Aprende a descansar con Jana Fernandez
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29. Reconecta tu cuerpo y tu mente con la Dra. Rosa Molina
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28. El sueño, la pata olvidada de la buena salud, con el Dr. Javier Albarés
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27. Bienestar emocional en la maternidad, derribando mitos con la Dra. Estel Soto
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25. Microbiota: cómo funciona, por qué se altera y cómo cuidarla. Con la Dra. Sari Arponen
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24. Salud dental: microbiota, caries, flúor, alimentación. Con la Dra. Verónica Schiavo
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23. Ayuno intermitente: TODO lo que debes saber con la Dra. Sofia Cienfuegos
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22. Todo sobre vitamina B12, omega 3, y neurología integral con la Dra. Celeste Esliman
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21. Hackea tu mente para cambiar de hábitos, con Marc Reklau
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20. Por qué nos queremos poco y cómo remediarlo con Olga Castanyer
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19. Qué ocurre en la menopausia y cómo sobrellevarla con más salud, con la Dra. Clotilde Vazquez
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18. Hipotiroidismo: qué es, qué comer y qué hacer para mejorarlo. Con la Dra. Clotilde Vazquez
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17. Cómo usar las especias y por qué son tan beneficiosas. Con la Dra. Panisello
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16. Los secretos del pueblo más longevo del mundo con Marcos Cartagena.
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