喷嚏
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喷嚏
《喷嚏》的主播是两位女导演，竹子和韩夏。她们自嘲自己是大龄黄金圣女，来自中国北方的两匹母狼。广播的内容是非典型女性谈话内容，需要提醒您的是，此节目，不适合在上课、上班、上自习时收听。如果您对说话尺度较宽、话题比较没有禁忌、嗓门较大、笑声过于嘹亮的三十岁女性有意见，请您立刻退出收听这档节目。
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91 эпизод
091.如此人生大事，妈妈们竟然绝口不提
三个女人一台戏，马女士来了！这一集喷嚏录制于盛夏的北京，韩夏以更年期为主题的短片刚在First展映，屏幕下，这三个女人，一个已更/一个觉得自己快了/一个从未...
090.命里有贵人，这种好运玄不玄？
虽然从未体会过天上掉馅饼的绝对快乐，但喷嚏二人组在跌跌撞撞往前冲的青春岁月中，遇到的“贵人”还真不少。他们或是打开了新世界的大门，或是让我们感受到了自己...
089.好久不见，我穿上了儿子的纸尿裤！
喷嚏闲（荒）聊（唐）特集又来了，本期无重点闲聊，这对生活南辕北辙的好闺蜜，在这个夏天里发生的啼笑皆非的趣事又有哪些？
01:48 竹子和韩夏这个夏天在...
088.我怎么都不知道，自己还能这样！
到了女人一生的中段，竹子和韩夏，都走在了更愿意深挖自己和了解自己的新道路上。
那些变化和突然闪现的“另一面”，使她们觉得“又爱又怕”：假装云淡风轻却...
087.富婆的快乐，我算是懂了
这是一期有点滞后却很“超前”的节目。
在本年的炎热之夏，处于水深火热的工作生活中的喷嚏二人组，还是强挤出一晚上时间，去传说中的北京帝都秀，为韩夏过...
086.开派对吧！在平凡的日子里制造点高潮
这是一期纯闲聊节目。
在经历过竹子的“坏蛋派对”后，两人都感叹，这样毫无顾忌且充满信念感疯玩的机会，在我们的人生里，真是越来越难得了。曾经是派对脑...
085.那个夏天，我想亲吻她
趁着竹子在北京，韩夏叫上了中戏的同学耿子涵和演员黄子琪一起，录制了一期节目。
耿子涵的导演作品《小白船》在终于上映了，黄子琪扮演了又狠又美的朝鲜...
084.坦白，那些让我们“叮”一下的上瘾小恶魔（下）
书接上回，继续聊上瘾。少有空窗期的竹子和韩夏，都有着或多或少的“爱瘾”。而这么多年来，可以深刻捆绑两位好友的也许是：听说你是工作狂？嘿嘿我也是！每天都在...
083.坦白，那些让我们“叮”一下的上瘾小恶魔（上）
竹子作为十几年的老烟枪（如今成功戒烟五年），韩夏作为一度瘦脱相了还要运动的健身房成瘾者，两人都有着隐秘的B面，那就是，无论是烟酒小零食，还是刷手机刷健...
082.对不起，原来我也是那种mean girl啊...
最近竹子在看Blake Lively事件报道时，被吓出了一身冷汗，继而立刻短信韩夏：“我怕了，我怕之前自己也无心做出过很mean的事情。”于是，本着坦白从宽、抗拒从严的...
081.好久不见，我们还是这么荒唐
这又是一集荒（爆）唐（笑）闲聊。
自从上次的闲聊节目发布以来，大家的心意，我们都收到了。
如果我们令人哭笑不得的经历，能让你会心一笑，就值了...
080.40，40，70，女人创作，也生活
作为多代人的集体偶像，她是导演、演员、歌手、策展人。她的身份多到难以想象。
“张艾嘉”这个名字，混合着坚强、温柔、魅力、创新、笃定这些复杂的特质，...
079.奥斯卡评委不会告诉你的6部佳作，跪着看完泪流满面
竹子和韩夏带着她们的“第二届京斯奖”又来啦！
在繁忙的2024年，两位心中的最佳剧作是什么？此次京斯奖可谓是竞争极为激烈，在“众少”的作品中，大奖究竟花...
078.荒唐！为什么一把年纪，还在犯蠢啊？
这是一期毫无意义的闲聊，竹子和韩夏在电话两头，不咸不淡地分享着过年期间（非常滞后），发生在生活中的一些荒诞的小事。又跟爸妈吵架了，强度健身后直接吐了，...
076.从煎熟牛排到溏心蛋社交，对友情祛魅，也松了口气
在本期节目中，竹子和韩夏结合自己的实际经历，分享了彼此对友情看法的改变与成长，探讨了为何成年人的友情渐行渐远，如何面对社交中的疏离感，以及“固聊”在现代...
075.再见了这位爱人，我接下来还有什么选择？
最近，综艺《再见爱人》和电影《好东西》引发了关于女性主义觉醒与情感选择的热烈讨论。在婚姻与爱情的语境中，从未觉醒到觉醒的女性状态被展现得淋漓尽致：从麦...
074.名利场是一袭华丽的袍子，里面爬满了虱子
这段时间，美国娱乐圈的一起重磅新闻引起了韩夏和竹子的注意，著名音乐人/唱片厂牌老板吹牛老爹Diddy在纽约被捕，随之曝光的是一份长达14页的起诉书，详述了他涉...
073.沟通中的阴阳怪气和心机重重，我又气又恨
你们有没有这种经历，跟这人说话，就像吃了苍蝇似的，但是也没有什么明显的火药味。日常沟通中的这些阴阳怪气，到底是真还是假，是有意还是无意？对方倒是是想通...
072. 听说，你也觉得谈恋爱没意思？
喷嚏好久不聊恋爱话题了？我们来了！这集里... 我们要大聊特聊！
作为两个从青少年起就疯狂恋爱，几乎从未“空窗”的35+姐姐们，韩夏和竹子对这个话题充满表...
071.做“笼中之鸟”，还是展翅高飞？
这次对话，是喷嚏的全新尝试——我们选取出一个事件，进行概述、反应和讨论。
在一次午后闲聊中，竹子给韩夏讲述了芭蕾农场（Ballerina farm）的由来，以及...
070.丧气爆表的时候，我在地上爬着寻找光明
韩邵终于在北京会面了，在北京的雨天里，俩人躲在韩夏的温柔小屋里，打开了ON AIR的灯。此时此景，像极了今年的我们。大雨滂沱，偎着苟活。不过好在，老友之间，...
069.你有多了解自己？请不要陷入自证陷阱
作为长期的星座文化爱好者，这次韩夏十分兴奋，因为我们请来了Alex大叔，一位深耕于星座领域的专栏作者。
星座，作为最早期、也最容易接触到的一种工具，...
068.在这一刻，我终于开窍了
这期节目很特别——它录制于今年5月18日在阿那亚举办的“声量Power Of Voice”活动，也是韩夏和竹子久违的一次“两人出逃”时刻。
这期节目的主题，也产生于韩夏...
067.婚后遇到真爱，哪条路都是荆棘
朋友们好，这是一期"回复读者来信"。韩夏和竹子一共挑了四封信，话题从“婚外情”，到“职场迷茫”，从“女性主义婚恋观”，到“后悔没早生孩子”。俩人一路狂喷，但求真...
066.说实话，对自己诚实，到底需要多大的勇气?
前段时间应Steve邀请，竹子和韩夏在上海，参加了喷嚏的第一次线下录制，现场来了几十位听友，这对于两位主播来说，也是全新的体验。再次感谢你们的热情和时间。<...
065.三个“中年人“聊梦想，你害怕变成一坨老肉吗？
没想到吧，喷嚏竟然跟小老虎Jfever还有着千丝万缕的联系。当我们还是二十出头的“愣头青”时，曾目睹过彼此的青春迷惘时刻，也经历过如今看来十分青涩的旅行。当我...
064.女性的身体就像一部连续剧，导演是荷尔蒙
最近，在生完两个孩子以后，竹子终于断奶了。而刚刚结束本命年的韩夏，也去医院自查了卵巢的健康状况。这两个36岁的姐姐，开始强烈地意识到，自己的身体有如一部...
063.别看我表面光鲜，竟会因为这些事儿瑟瑟发抖
听众朋友们，好久不见。
这一年，我们没有进行很正式的年终总结或新年展望。这期节目，我们毫不隐瞒地，暴露一下，在怂人生活里，尚未攻克、和克服得颇有...
062.喷嚏七年，我们变成小时候期待的那种大人了么？
从2017年中上传第一期节目以来，喷嚏播客已经迎来了自己的第七年。对于这样一个“随意更新”的节目来说，也算是一段足够咂摸的旅程了。
在这段旅程中，韩夏...
061.付菡驾到！充满巨变的2023年，酷女孩们变了吗？
这集喷嚏，我们请到了期待了已久的嘉宾——我们心中的摇滚女王付菡。
付菡对于韩夏和竹子，甚至很多年轻过、正在年轻的青年来说，不仅是后海大鲨鱼的主唱，...
060.自由职业是年轻人的终极梦想么？说出来让我解解馋
工作除了“坐班”之外还有别的形式么？经历过自由职业和自主创业的韩夏和竹子有话要说。
这一集播客是喷嚏和年轻感羊绒时装品牌BLUE ERDOS的内容共创，话题...
059.高能量人生的秘密，为什么我对生活永远充满激情？
这期《喷嚏》，是和香奈儿嘉柏丽尔香水的内容共创。我们请来了嘉宾，戛纳短片金棕榈获奖者 --- 导演陈剑莹。多重身份的韩夏与竹子对话导演陈剑莹，以相似的电影...
058.要不是当年积极搞副业，我哪来的留学钱
本期《喷嚏》，我们迎来了久违的Q&A环节！鉴于竹子和韩夏两位主播聊天记录90%以上的内容，都跟工作和事业有关（还有10%八卦），我们自然选择了此方面的话题。话...
057.我们来“颁奖”了！那些让我们沸腾和湿润的电视剧
本期喷嚏，两人希望能够聊一聊"呼声很高"的电视剧推荐话题，并名正言顺地划划水。
为了使得节目更有仪式感和趣味性，两位主播在没有任何公信力的约束下，...
056.你没被骗过，只因为你还没遇到适合你的骗局
《喷嚏》节目终于史无前例地跟了一次热点。这源于我们jshae组合的rapper E的一次“在健身房差点被骗”的经历。
从缅北天罗地网的诈骗集团新闻受人关注，到相...
055.里子不够，面子来凑，我就是太要face活受罪！
本期节目，起源于竹子在生活里无法解决的一个难题——无论作为老板还是妻子，她无数次要求的“给面子”，却被自己的伴侣无视和挑战。而经常作为剧组引领者的韩夏，也...
054.没想到，我也有“干涸”的那一天
这期《喷嚏》，缘起于韩夏一个在广州的艰辛拍摄日——那夜大雨瓢泼，她却失去了自己曾经引以为傲的随时炮制“鬼点子”的能力。“我的灵感干涸了吗？”她不禁质问自己。...
053.在成为女性主义者的路上，我还是绕不过这些坎
BIE的女孩
《新一代女性主义者，已经开始“解离”了？》
作者：Emmeline Clein
翻译：Yasmine
此次对话，缘起于不久前韩夏发给竹子的一篇...
052.这些朋友，改变了我的人生
这是一期聊友情的喷嚏，缘起于竹子对与韩夏之间友情的感慨。二人已近中年，经历了无数撕了的、淡了的、变了的朋友，恍然回首，发现还留在自己身边的人是如此值得...
051.一闻到，我就想起你——那些记忆里挥之不去的香气
曾有科学家研究发现，在所有感觉记忆中，气味的记忆最不容易被所有者忘记。甚至对于一些健忘症患者来说，他们也依旧可以回忆起人生中那些“挥之不去的味道”。今天...