柚子甜剝心事
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柚子甜剝心事
商學院出身的心靈作家，日常心靈探索、跨界對談節目 臉書｜柚子甜剝心事 網站｜yssweet.com 著作｜《覺察情緒，好好生活》《專注，是一種資產》《有些情傷過不了，是因為你還不夠懂自己》《老妹世代》 -- Hosting provided by SoundOn
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153 эпизод
153. 不只是旅行｜當你沒有要去任何地方，就會安住腳下
我們常常會想追逐「平靜」，但這好像和現代社會的期待不同 ── 這樣會讓我變得沒有企圖心嗎？一旦開始走上心靈之路，又覺得好像想追求什麼是「錯」的，但是「有所...
152. 柚子甜會客室｜當網紅的秘訣，是讓粉絲覺得「被看見」 ft. 實況主 現煎荷包蛋 & Amy
柚子甜今年第四度前往金門，在不倒翁青旅認識了小幫手「蛋蛋」和「Amy」。蛋蛋的另一個身分，是Twitch的實況主，在金門也會到處直播給粉絲看，讓我非常好奇這個...
151. 不只是旅行｜愛與愛情，是完全不同的東西
體驗過「愛」，就會感覺到那和傳統說的「愛情」，是完全不同的東西。但要怎麼樣才能活在「愛」裡？「愛」和「愛情」兩者真的有衝突嗎？有沒有什麼方式，可以讓我...
150. 柚子甜會客室｜如何讓星盤的太陽閃閃發光？ft. 靈魂相談室 Rita
Youtube 錄影：https://youtu.be/z3yJWusAwZs
這集是被讀者許願來的，柚子甜邀請到 Podcast 〈靈魂相談室〉的Rita，好好地問問各種好奇的問題──...
149. 不只是旅行｜嘉義：你願意為「別人眼中的你」付出多少代價？
你是很在乎「別人眼中的你」的人嗎？柚子甜也是。如果有這樣的困擾，其實很有可能，是因為我們擁有某種天賦，而這種天賦雖然讓容易太在乎別人，卻也讓我們具備擁...
148. 柚子甜會客室｜黑色幽默是降落傘，緩衝失去的傷痛 ft. 基隆游太太
YT錄影：https://youtu.be/sMDFC0yRlH8
失去親人的痛，有哀悼的期限嗎？你是封存這段過去，還是在一段時間過後，好好探索與梳理這段記憶？柚子...
147. 不只是旅行｜日本仙台：旅行候的憂鬱，只有下一張機票才能治癒嗎？
〈不只是旅行〉是十集的迷你單元，每次會從《不只是旅行》這本書中挑選一篇文章，作為這一集的主題。
我會先簡單分享那一篇的內容，接著從書中...
146. 柚子甜會客室｜在上班或下班、在台灣或國外，都能好好生活 ft. 安安台北小日常
想知道如何在下班後，也能活出你夢想中的人生嗎？又或是如何在看似艱難的旅程中，找到讓自己安頓的超能力？
本集「柚子甜會客室」邀請到擁有近2...
145. 身心靈工作者的３個旅行小習慣
每個經常旅行的人，久了都會養成自己的小習慣。可能是行李放著必備小物、或是一些特別的小癖好。身為熱愛旅行的心靈工作者，會帶著什麼樣的小物和習慣上路呢？這...
144. 別想著不受傷，要想著怎麼好起來
從好山好水的國度旅行回來，馬上就銜接擁擠悶熱的台北夏日。以前我非常討厭台北的夏天，認為自己回來會很難調適。結果因為成功做對了幾件事，好好守住了能量，我...
143. 溫哥華特別篇｜好好生活的能力，是一種什麼樣的體質？ ft. 溫哥華中醫師 陳啟志 Daniel Chen
本集有錄影，歡迎到YT觀看現場的歡樂｜https://www.youtube.com/watch?v=0EnOuTF_nIw
柚子甜在五月下旬，到加拿大玩了三個禮拜。除了參加薩古魯...
142. 靈性日常｜給予得很用力，其實是一種索取
有時候我們以為自己奉獻得很多，都是為對方好。其實有可能，給予得太用力時，潛意識其實是在索取。
粉絲團：柚子甜剝心事
FB： YS Tian...
141. 養貓教我的事｜放棄自由與睡眠，學會什麼是深刻的愛
小金桔是一隻橘貓，是柚子甜在金門時收養的浪浪，目前已經七個月大了。在正式把小金桔接來之前，我很擔心自己是不是能成為一位好主人，結果在印度冥想時收到一個...
140. 靈性日常｜家的感覺不是血緣，是有人把你放心上的地方
最近柚子去了一個很酷的地方，叫做「巢穴 The Lair」。這個空間在Google Maps評論上，被很多人說是有「家」的感覺。
拜訪這個既是私人住家、也是共享空間...
139. 靈性日常｜印度修行筆記：親眼見到靈性導師，是什麼感覺？
這次柚子甜在印度iSha瑜伽中心待了一個多月，見到了薩古魯本人四次。親自見到靈性導師，是什麼感覺？和預期中有落差嗎？還是有什麼沒想過的體悟？
138. 靈性日常｜印度修行教我的事：安全感，來自「能量富裕」的日子
在印度薩古魯的iSha瑜珈中心待了35天，回到原本的生活將近三週，發現日子有了巨大的轉變。以前柚子內心是個非常憤世嫉俗的人，現在卻意外發現，纏繞我一輩子的批...
137. 靈性日常｜造型師逛街初體驗，讓我和「物質界」和解！
要在地球活得豐饒，不能只活在精神界，和「物質界」的關係也很重要。因為過去工作的關係，對「衣服」帶著創傷與敵意，潛意識也覺得「心靈修行者不該過度注重外表...
136. 靈性日常｜餘裕感，源於美好日常的對焦力
餘裕感，是現代人很嚮往的一種能力。它其實不需要很多錢，甚至不需要很多時間，絕大部分的時候，它是「美好日常的對焦力」。這份能力要怎麼培養？以及培養這種能...
135. 柚子甜會客室｜不只是工作，金門召喚我有另一個理由 ft. 金門海關 耀昇
這集是柚子甜去金門旅居時，訪問的新朋友──金門的海關耀昇。雖然做著公務員的工作，卻會請二十天的假，去尼泊爾打工換宿，或是去澳洲大旅行。是什麼樣的原因，讓...
134. 靈性日常｜高敏感族容易受傷？但也有細膩的修復力！
「高敏感族」總是和「容易受傷」畫上等號，好像只能躲在舒適圈，和冒險的人生絕緣。但從另一個視角來說，高敏感族雖然脆弱易感，卻能發展出一種獨特的能力，讓我...
133. 柚子甜會客室｜不是我選擇金門，是金門選擇了我！動畫師的離島冒險筆記 ft. 不倒翁青旅管家 芷筠
柚子甜今年四月和十月，分別前往金門旅居取材一個月。這次認識一位很特別的朋友，他曾經是動畫師、之後改行當鐵板燒師傅，最後又因緣聚合來到金門當青旅的管家，...
132. 靈性日常｜有一種勇敢，是不讓自己錯過現在
我們從小到大習慣的，常常是犧牲現在的美好，為未來的期待值忍耐。但一趟綠島旅行卻讓我發現，有一種勇敢，是在頻率對的時候把握，因為有時候時間過了，卻錯過了...
131. 靈性日常｜喜歡運勢預測嗎？用靈性視角，重新看待宇宙之「流」
學習占星流年之後，回頭去推算近幾年人生的大小事，發現驚人地吻合。然而流年運勢所謂的「旺」，一定是世俗眼中的「旺」嗎？如果遇到辛苦的流年運勢，又該怎麼辦...
130. 靈性日常｜培養精緻的感受力，是一種「富養」自己
最近常聽別人說，很羨慕柚子的生活，看起來自在快樂又愜意，不知道能怎麼過上這種日子。雖然我也還在學習路上，倒是因緣際會，遇到了非常會享受生活的朋友，從他...
129. 靈性日常｜你有權威恐懼嗎？不理規則的人，可能更被「權威」綁架！
以前我覺得自己自由自在，旅行說走就走，還敢「叛逃職場」，應該是屬於很自我、很敢對抗規則的人吧？但另一方面，我在許多地方，卻又莫名地遵守規則、服從權威，...
128. 靈性日常｜感情的舊傷，藏著內心的渴望
一次旅行的晚上，我和朋友聊起二十幾歲的感情對象，是個「懂吃懂玩懂生活」的大叔，當時非常迷戀對方，因此也在分手時受到嚴重打擊。在修復這段感情的過程中，我...
127. 靈性日常｜滋養生活的秘訣，是投入「深度關係」的意願
最近很喜歡一本書《深度關係》，意識到自己在「關係維度」的投入非常荒蕪，更多是活在「自戀維度」的巨嬰，非常控制、急躁、競爭和敏感，也很難真正接受事情本來...
126. 靈性日常｜戀情卡關怎麼辦？用「能量貿易」的視角，重新思考一段關係
很多人會問：怎麼樣知道一段關係，是已經走到盡頭，還是單純膩了？到底是該下定決心斷捨離，還是再想辦法經營看看？
這集有三個重點：
1...
125. 柚子甜會客室｜行李裝著「好奇心」，用旅行去愛這個世界 ft. 旅行熱炒店 主持人 Jerome
如果你長期看我的文章，應該知道除了身心靈工作以外，我有一個很大的興趣就是「旅行」。但大家知道嗎，當我不在旅行的時候，其實也很愛聽旅行Podcast節目，它讓...
124. 柚子甜會客室｜「整理」會讓好事發生，金錢、關係能量旺盛！ ft. 收納幸福 廖心筠
剛開始做收納，竟然還同時擁有正職！好好清潔、收納、整理，沒錢人也能變成好運有錢人？結緣、斷捨離，卡關的人生居然變順了！成只要你有接觸整理師，一定都聽過...
123. 靈性日常｜好好生活的氣場，讓人怦然心動
「一個人如果好好吃飯、好好睡覺、好好運動、深度思考，那份身體和心靈一起養出來的強度，在我眼裡不管對方是男是女，什麼年紀，氣場都會讓我怦然心動。」柚子甜...
122. 柚子甜會客室｜周末買張機票，來一場慢活滋養的島嶼時光 ft. 金門時苑民宿 洪老闆
2024年四月中到五月中，柚子來到金門歐厝的時苑，成為「創作換宿」的小幫手，而柚子的「金門旅居筆記」系列也非常受歡迎。
也因為當小幫手的因...
121. 靈性日常｜為什麼真心相信，願望就會被實現？前提是走在「靈魂渴望」的路上！
以前柚子對於「真心相信，宇宙就會聯合起來幫你」這句話非常懷疑，因為過去我就是那個想要靠「真心相信」來許願，但老天還賞我兩巴掌的人。但這次去尼泊爾旅行的...
120. 靈性日常｜尼泊爾教我的事：我們在混亂中，保留了人間失落的東西
2024年三月，我去尼泊爾加德滿都閉關+旅行一個禮拜。從一開始被各種混亂嚇到，旅館馬桶的水黑黑髒髒、半夜還在乒乒乓乓施工、第一餐就拉肚子、水果攤販漫天喊價…...
119. 柚子甜會客室｜不想算命，也能愛上塔羅？「力量牌」看見愛情裡的「懂」 ft.《敘事塔羅》作者 王乙甯
不管你對身心靈接觸得多還是少，一定都聽過「塔羅牌」，沒學過的人覺得它很神秘，學過的人又覺得它很難掌握，多多少少都有點距離感。如果你也是其中一員，那你一...
118. 柚子甜會客室｜身心靈也有「補財庫」？覺察信念，讓你財務自由！ ft. 《改寫你的金錢心靈帳簿》作者 張瑜芬
相信很多聽眾朋友，都對柚子甜〈金錢戀愛學〉系列的文章、Podcast節目很有印象，也是第一次意識到，金錢不是單純的工作賺錢，背後也非常多需要我們去覺察的地方...
117. 柚子甜會客室｜身心靈工作者是怎麼煉成的？做真心喜歡的事，宇宙會為你開路 ft. 〈靈魂相談室〉主持人 Rita Weng
如果你也喜歡聽身心靈Podcast、喜歡牌卡和占星，那你很有可能聽過今天的來賓哦。你好奇身心靈工作者的生活嗎？想知道從職場叛逃的心靈工作者是怎麼煉成的嗎？讓...
116. 靈性日常｜好好交談，要重視「能量耗損」的對等
「安安、幾歲、住哪、做什麼？」「有女朋友了嗎、她幾歲、怎麼認識的、交往多久了、要結婚嗎？」有沒有發現，連珠炮的「小問題」很容易令人不耐煩？最後常常是翻...
115. 靈性日常｜使用「調頻許願術」，人生會出現的兩份禮物
年初開了一堂2hr的〈調頻許願術〉，很多上完課程的朋友，也在許完願、好好調頻之後，人生發生了神奇的「超展開」，包括柚子本人。而在這個「超展開」的過程，有...
114. 柚子甜會客室｜安頓紛亂的情緒，從「貴生」開始 ft. 《因為身體記得》作者 尤虹文 Mimi
和虹文老師的緣分很特別，是因為去年遇到一件「不順」的小事，四處晃晃打發時間，才巧遇Mimi的書《因為身體記得》。原本是哈佛大學、茱麗亞音樂學院，也是海外四...