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城市文化創新 渠成文化 王福闓 文化創新這件事，是要發揮骨子裡原有的東西，而不是用後天刻意包裝。 新書快報
牡蠣很適合拿來創新。牡犡大約百分之六十甚至七十是殻，吃完了牡蠣肉，要如何處理牡蠣殻呢？很多人想到人文體驗，包括採牡蠣、彩繪牡蠣殻。其實還能與城市連結，...
城市品牌行銷 渠成文化 王福闓 台灣有幾個地方拿到慢城認證，適合銀髮旅遊，必須專為銀髮族塑造交通、視野和友善環境。 周詳 新書快報
馬祖這幾年在做城市轉型，希望當地的觀光訴求不只有藍眼淚。譬如，歡迎當過兵的人重回體驗、連結與提升在地食材等，也就是以飲食、住宿與懷舊體驗做為重點。
拇趾外翻不開刀2-2 世茂出版 在家裡盡量不要穿拖鞋，赤腳有助於強化腳部功能，加強腳步的柔軟性。 周詳 新書快報
彈鋼琴是個很有趣的腳趾復健操，先想像面前有架鋼琴，先用大拇指往下按，彈個鍵，接著換小趾，之後輪到中間三根趾頭。腳趾頭不像手指頭那麼靈活，做起來還滿難的...
拇趾外翻不開刀2-1 世茂出版 許多拇指外翻的人感覺腳跟或阿基里斯腱很疼痛，這時建議用腳跟貼布療法。 周詳 新書快報
足底筋膜炎和拇指外翻皆起因於腳底承受壓力不平均，可以用貼布稍微舒緩、修正和預防。方法是用貼布包住中足部，讓足弓不往兩邊塌陷，如果足弓塌陷，我們的力量就...
產後坐月子2-2 大都會文化 林蔚喬 柯莉文 讓身體先回復到健康正常的狀態，才能進一步追求美麗。產後的婦女不要給自己太大的外觀壓力。 周詳 新書快報
產後的六到八週，子宮和荷爾蒙會慢慢回復健康、回到懷孕前原本的狀況。這段期間就是產婦調理身體、補養氣血的黃金期。
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產後坐月子2-1 大都會文化 林蔚喬 柯莉文 許多婦女誤以為生產過後，把月子做好，就能逆天改善體質，其實最多只能回到生產前的狀況而已。 周詳 新書快報
健康有效率的電池須滿足兩個條件，一是存電的容量，二是電能存進去也可提出來用。人因為老化或過度操練，身體狀況衰退，如同容量慢慢衰退的電池，想充電也充不進...
自由與存在之思 秀威資訊科技 徐錦成 我在成大做博士後研究時，馬老師也住台南，我們好幾次一起去看電影，我很懷念這段時光。周詳 新書快報
幫過世的老師編紀念文集其實是老中文系的傳統，我的恩師馬森過世了，大家都沒有動靜，我只好跳出來，大膽地向十幾位馬老師的故舊或學生邀稿，編成這本紀念文集，...
一次搞懂中醫養生法 晨星出版 武俠小說中的武功秘笈如果寫得像這本書一般輕鬆易讀就好了，大家都可以練就神功。 周詳 新書快報
生活中有些小習慣，看起來沒有大問題，但每天每天地做，日積月累很可能危害腎臟。例如：自行亂用藥物、鹽份攝取過多、水喝太多等等。
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當我告別教職2-2 寶瓶文化 梁芳瑜 老師們困在小小的教室裡，以為自己只會教書，但若不嚐試，就永遠不知道自己還能做什麼。 周詳 新書快報
離職後，我重新規劃工作，每天的工時只要賺到足夠的生活費即可。其他的時間我就可以去賺我要的生活、我要的健康和我要的家庭關係。
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當我告別教職2-1 寶瓶文化 梁芳瑜 老師在講台上講課以外的時間，得設計講義、輔導學生、開會、填寫資料、與時俱進學習增能。 周詳 新書快報
老師是很有責任感的族群。太多老師壓抑自己身心諸多狀況，想著再撐一下，等到寒暑假再說。到了寒暑假，有的老師大病一場，有的去做健檢發現已是癌症末期。基本上...
免疫學夜話2-2 臉譜出版 說書人呂維振 日本小孩常得蘋果病，通常很快就痊癒了，若在大人身上發病，則可能變類風濕關節炎。 周詳 新書快報
不乾不淨吃了沒病，這話可能講得過了頭，不要生活在完全潔淨的環境中，並不意味著要人完全不重視衛生。作者建議，多去大自然、原野或鄉下農家，這樣的環境相對而...
免疫學夜話2-1 臉譜出版 說書人呂維振 環境愈乾淨愈衛生，愈容易引發自體免疫疾病。免疫系統沒有敵人可打，只好找自己下手。 周詳 新書快報
雙胞胎之一從小就被英國家庭收養，去了倫敦。雙胞胎之二留在印度，一直到五歲才被同一個英國家庭收養。五年之差，基因相同的雙胞胎在免疫系統上會有什麼不同呢？...
連環殺手的學徒 高寶書版 說書人呂維振 如果當時警方稍微認真一點去查案，可能後續就不再有那麼多孩子喪命了。 周詳 新書快報
當青少年跟大人講心裡的秘密時，常常很尷尬、吞吞吐吐，講話不清不楚。大人一定要專心聽他講完，不管他講的話有多奇幻，一定要把它當一回事，因為他可能是累積了...
50歲起這樣練2-2 圓神出版 吳建東 要改善手腳冰冷，可以按摩手部虎口的合谷穴，以及腳部大拇指和第二指中間上面一點的太衝穴。 周詳 新書快報
腹式呼吸不是真的用肚子呼吸，而是用橫膈膜收縮、肺下降的方式來練。腹式呼吸可以按摩內臟，鍜練腸胃功能和核心肌群，最重要的是能刺激交感與副交感神經，統稱自...
50歲起這樣練2-1 圓神出版 吳建東 人過了40歲，元氣下降，腎氣減半再減半，開始衰老。50歲則是個斷崖式的分水嶺。 周詳 新書快報
有些老人家只是走個路或站起來一下，髖關節就骨折了。髖關節是人體最大的關節，因為關節太大，骨頭很深，有些部位氣血循環不佳，尤其現代人工作都是久坐，很少站...
失物協尋師2 幸福文化 女兒脾氣很差，而且會濫殺小動物，或惡待僕人，她平常乖巧的形象其實才是偽裝。 周詳 新書快報
阿百一生下來左眼就是藍色的，這隻眼睛能看到一般人看不到的東西，包括有形的實物和無形的情感與記憶。於是她發揮所長，做了失物協尋師的工作。
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故事沒說完靈魂還沒走2-2 柿子文化 張其錚 祖先牌位哥哥名字上的紅紙掉下來，黏了十幾次還是黏不住。當天哥哥就出事了… 周詳 新書快報
附近發生了大車禍，兩夫妻想，反正旅舍的生意清淡，不如開放給救難人員歇息，旅舍的廚房儘管用，旅舍前的空地搭帳篷、充當臨時辦公室甚至停放屍體都可以。事情結...
故事沒說完靈魂還沒走2-1 柿子文化 張其錚 跨過一條線或走過一道門之後，景物全非，那可能是穿越了不同時空的出入口。 周詳 新書快報
朋友每天都傳長輩圖給我，他的太太居然打電話告訴我，朋友前一陣子因為空難過世，她要回台處理遺產。怎麼可能呢？他今天早上才傳長輩圖給我！
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潤日2-2 八旗文化 中國人設地下錢莊方便換匯，日本人覺得非常不可思議，怎麼有人到銀行以外的地方換錢呢？ 新書快報
在日本生活，身心真的比較安定、舒適和舒暢。幾位受訪者描述，他們觀看日本NHK的節目時，覺得和中國央視的氣氛完全不同；聽到日本當紅的音樂會或演唱會，會覺得...
潤日2-1 八旗文化 香港人特別會選擇福岡定居，因為福岡有山有海，充滿了香港的意象，特別親切。 周詳 新書快報
除了超級大富豪和中產階級之外，還有各式各樣的人離開中國到日本去，像異議份子、不認同中國政權的小老百姓等，他們有的為了下一代的教育，有的追求CP值更好的投...
創業這條路 久石文化 每位創業家內在都有三個角色，而且是三位一體，分別是技術人員、管理者與會作夢的人。 周詳 新書快報
開早餐店，不能今天心情不好，雞蛋或吐司就烤焦了。客人上門重要的是體驗，如果每次來的體驗都不一致、不穩定，以後自然就不想來了。
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午夜12:04 有樂文創 我不允許媽媽死掉，至少要離現在一百年後。這話聽來幼稚，其實是我們每個人真實的渴望。 周詳 新書快報
他走進病房，看到爸爸和媽媽。媽媽躺在病床上，似乎就快要斷氣了。爸爸希望他留下來，不要再離開了，他反而轉身就跑。
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影響力 久石文化 水災風災發生後，觀眾常常把情緒發洩在電視的天氣預報員身上，甚至跟蹤毆打預報員。 周詳 新書快報
老闆本來想特價賣掉珠寶，不小心標錯價，價格更貴，沒想到反而很快地成交。在消費者看來，珠寶訂價比較貴，應該是好東西，特價時間很短，得趕快搶購。
成為AI無法取代的那個人 好人出版 說書人呂維振 我們一股腦塞給AI一大段話，壞處是我們往往得不到我們最想要的答案。 周詳 新書快報
鸚鵡沒事罵髒話，其實牠不知道牠在講什麼，只是單純地學人類講話而已。同理，如今我們看到的AI程式其實並不了解牠讀進去的龐大資料庫在說什麼，但它有能力模倣人...
人參五兄弟 小魯文化 人們大排長龍想喝人參湯，五兄弟得日夜不停地泡湯，其中一個還得把湯分裝到碗裡，簡直操勞過度。 周詳 新書快報
五兄弟喜歡在深山裡泡溫泉，暖呼呼的，尤其在黎明時分都沒有人，他們就自在地按自己的姿態享受著溫泉。但是，他們絕對不可能過著這麼舒服的生活，危機馬上來了。...
魔法初探 好人出版 說書人呂維振 西方魔法大致分占星和召喚兩大類，另外有個小類的叫禱告魔法，不是向魔鬼而是向上帝禱告。 周詳 新書快報
古代的魔法只有高級知識份子可以研究、理解甚至使用，屬小眾文化。那個年代宗教深具權威，神說了算，一切都是由神指定，人沒有自由意志可言。但近代個人主義和自...
邊境流離 烏克蘭請記得我2-2 天培出版 離開家鄉時，他們隨手抓取的物件包括：洋娃娃、梳子、手電筒，甚至還有螺絲帽和電視遙控器。 周詳 新書快報
70歲的鎖匠正在拾取地面的書頁，作者問他：「這是你的書嗎？」他說，不是，但是當他看到書頁散落一地，便想起小時候長輩教導他的話：「如果在地面看到一塊麵包，...
邊境流離 烏克蘭請記得我2-1 天培出版 他有一次拿著紙筆速寫，忽遇砲擊，地面震動，他正收起紙筆準備逃生，卻見身邊的人只用雙手掩著耳朵而已。 周詳 新書快報
寒冬中難民燃燒塑膠和垃圾取暖，黃色的光一併抹除了其他的色彩。黃色固然有溫暖感，但難民在遷徒中飲食和睡眠品質都不是很好，不難想像每個人臉孔的倦意與隨之而...
一小時自癒奇蹟2-2 心靈工坊 推薦人王曙芳 身體的症狀是項邀請，邀請我們詢問它，它想和我們分享什麼。 周詳 新書快報
接受生命中心療法的人，最重要的是敞開心扉。首先是對時間敞開，問題的發生點可能在前世或者在未來，不見得一定在今生。其次是對維度敞開，我們可能是一棵樹、一...
一小時自癒奇蹟2-1 心靈工坊 推薦人王曙芳 這位患者真正的問題來自死亡的意願，她有一部分的自己是想要死去的。 周詳 新書快報
真的只是背痛嗎？還是有個更深的模式，牽涉到更久遠以前的故事？我們的身體對於我們的健康和療癒方式自有判斷準則，藉著詢問身體一些問題，身體就可循序漸近透過...
時光洗衣鋪2 皇冠出版 海蒂 人不見得要有厲害的對話技巧，只要真心坦白，不擺出過度膨脹的態度，人與人之間都會彼此打開。 周詳 新書快報
遇到老公背叛、出軌，身邊有人建議她離開，也有人叫她為了孩子隱忍下來。洗衣店老闆則告訴她，生命中的很多決定其實沒有那麼精準，如同洗髒污的衣服時，先把衣服...
詭屋 2 春天出版 推薦人林聖甯 格局這麼爛的房子在日本各地都看得到，讓人擔心各地是否都發生過類似的恐怖命案。 周詳 新書快報
廚房、浴室位於北方，見不到太陽，非常潮濕不通風，且飄出臭味。住在這樣陰黑的屋子，早晚精神要出問題，稱之為「孕育黑暗的房子」一點不為過。
歡...
職人誌2-2 遠流 嚴芷婕 黃靖懿 如果只是拍照無法呈現我們設計系的實力，抱著這種覺悟和決心，全部採用手繪。 周詳 新書快報
大綑大綑的竹子陳列在店前，非常壯觀，但畫起來最辛苦。竹子的直線畫到眼花，萬一手抖，畫得不夠直，一歪就得重畫。為了要有深淺陰影變化，上色也花了很多心思如...
職人誌2-1 遠流 嚴芷婕 黃靖懿 在用色上，我們追求復古感，採用的顏色不是特別鮮艷對比，而是有樸拙感。 周詳 新書快報
之所以選擇報紙的形式執行我們的創作，是因為報紙這個媒介是很自由的載體，可以快速地融合圖像、插畫、照片、文字，還可以靈活地變更版面，比起人物傳記的形式，...
搖頭國度2-2 健行出版 盧建賓 印度只是地上屎尿和垃圾多了一點點的人間，它不是地獄，不要懼怕。 周詳 新書快報
剛好巴士來了，裡面擠滿了人，我還是跳上去了。全部的人睜著大眼睛看著我，空間狹小，無處可躲。我想，他們想看我的相機，我就開始換鏡頭、清潔相機，讓他們看個...
搖頭國度2-1 健行出版 盧建賓 一堆男人在街頭小便，這種景象太常看見，從他們的背影望去，尿水彷彿閃耀著金光。 周詳 新書快報
瓦拉納西充滿了各種顏色，像被打破的萬花筒，繽紛散落一地，灑在當地人的衣物和首飾上、盛滿食物的盤子上、廟宇的祭台上，連滿地的髒亂都是彩色的。
有時候你需要的只是出走2-2 好人出版 我仍是一具被燒毀的軀殼，這個女人真的是我人生的救贖嗎？ 周詳 新書快報
照片中只有一台摩托車，那並不是孤單，而是一個前進的意象，它向前奔去，往新的方向前進；那也不是逃離，而是重生。
歡迎留言告訴我你對這一集的看...
有時候你需要的只是出走2-1 好人出版 突然間，我淚流滿面，心想，我永遠也沒有機會當個愛抱怨的爺爺了。 周詳 新書快報
從家裡出發的那個早晨，天氣又濕又冷，他穿上皮衣、戴上安全帽，一邊喃喃自語說：「我不知道要去那裡，但我知道我必須得走，我的餘生取決於這次自我放逐。」
足芳的 小麥田 香味雖然看不見，但它能藏在記憶裡，也能躲進語言裡。周詳 新書快報
想到媽媽的味道，想到了思念。如何用彩色的繪本，畫出無形的味道與思念呢？
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橋梁 字畝文化 紐約布魯克林橋是座曠世鉅作，建造過程辛苦，費時多年，經歷過三位工程師。 周詳 新書快報
義大利佛羅倫斯有座老橋，橋上有不少房子，大多開設珠寶店、精工店等，因而名為精匠橋。這些店家的屋頂上覆蓋著一道走廊，特別給政府官員使用，因為當時的統治者...