صحتك بالدنيا مع الدكتورة دعاء السامرائي
Канал маалыматтары
صحتك بالدنيا مع الدكتورة دعاء السامرائي
صحتك بالدنيا هو بودكاست يهتم بكل ما فيه فائده لصحتك وتتعلم كيف تهتم بها وتحسنها للافضلفي كل حلقة سوف اشارك معك اخر الابحاث الطبية ورأي الاخصائيين فيما يخص الصحة في حياتنا اليومية هدف البودكاست مشاركة النصائح التي تساعدك في تحسين صحتك خلال حياتك اليوميةتقدم البودكاست الدكتورة دعاء السامرائي طبيبة الا...
Жаңы эпизоддор
10 эпизод
الحلقة التاسعة : هل وصف لك الطبيب دواء جديد؟ كيف تتفادى الاخطاء الطبية المتعلقة بوصقات الادوية؟
كل سنة الالاف من الاشخاص يصابون بحوادث متعلقة بصرف الادوية الطبية, في هذه الحلقة الجديدة من بودكاست صحتك بالدنيا تشارك معك د.دعاء السامرائي نصائح المخ...
الحلقة 08 : ابتسامة هوليود او ابتسامة المشاهير مصطلح يرمز لتجميل الاسنان للحصول على ابتسامة بيضاء ناصعة
ما هي اسرار ابتسامة هوليود الامور التي يجب ان تعرفها والتي عليك ان تحذر منها وهل هناك حلول بديلة لابتسامة اجمل؟
الحلقة 07 : تخلص من ادمان السوشيال ميديا عن طريق هذه الخطوات؟
هل لديك مشكلة ادمان السوشيال ميديا؟ تعرف على تاثيرات هذه المشكلة على صحتك النفسية والجسدية وتفاصيل حياتك اليوميةكيف تتخلص من ادمان السوشيال ميديا عن...
الحلقة السادسة : كيف تتخلص من زيادة تجمع الدهون في منطقة البطن (الكرش) ؟
مشكلة زيادة تجمع الدهون في منطقة البطن او ما يسمى بالعامية الكرش هي من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس.في هذه الحلقة الجديدة من بودكا...
الحلقة الخامسة : ما هي طرق تاخير ظهور علامات تقدم السن على البشرة؟
في هذا الاسبوع تشارك معكم د.دعاء السامرائي 11 نصيحة من الجمعية الامريكية لاخصائي الجلدية للوقاية من الظهور المبكر لعلامات تقدم السن على البشرة مثل الخ...
الحلقة الرابعة : لماذا اشعر بالتعب طوال اليوم؟
في هذه الحلقة من بودكاست صحتك بالدنيا مع د.دعاء السامرائي اناقش معك الأسباب الشائعة لمشكلة الشعور بالتعب طوال اليوم وطرق العلاج المتوفرة.للمزيد من الم...
الحلقة الثالثة : النفسية تعبانة؟ اليك افضل لطرق لتحسين صحتك النفسية
المزاج متعكر ,النفسية تعبانة مقولة شائعة تعبر عن سوء الحالة النفسية والحاجة لتحسينهافي أسبوع الصحة النفسية أشارك معك افضل الطرق والنصائح االعملية الغي...
الحلقة الثانية : هل النوم اهم لصحتك من الاكل والشرب؟
في هذا البودكاست سأطرح عليك اربع اسباب تؤكد لك هذا المعلومة عن اهمية تجنب السهر وتأثير النوم على صحتك الجسدية والنفسيةللمزيد من المعلومات الطبية تابع...
الحلقة الأولى : ما هي هرمونات السعادة الاربعة
هل السعادة مجرد شعور ام هى عبارة عن مجموعة من المواد الكيميائية التى تفرز فى المخ و الي يطلق عليها هرمونات السعادة.في هذا البودكاست سنتحدث عن اهم النص...
مقطع دعائي من بودكاست صحتك بالدنيا مع الدكتورة دعاء السامرائي
صحتك بالدنيا هو بودكاست يهتم بكل ما فيه فائده لصحتك وتتعلم كيف تهتم بها وتحسنها للافضلفي كل حلقة سوف اشارك معك اخر الابحاث الطبية ورأي الاخصائيين فيما...