Пора к психологу
Канал маалыматтары
Пора к психологу
Подкаст-консультации практикующего психолога Александра Ярошевского
Жаңы эпизоддор
23 эпизод
Почему мы ревнуем и при чем здесь самооценка?
Ревность бывает очень разрушительной. Зачастую она приводит даже к прекращению отношений и распаду семьи. Но есть и хорошая новость – ревность можно о...
Психология чайлдфри. Не хотеть детей – это вообще нормально?
Почему люди осознанно отказываются заводить детей? Нормально ли, когда взрослый человек приходит к пониманию, что без ребенка ему будет лучше жить? В...
Вместе целую вечность. Как жить, когда проходят влюбленность и страсть?
Многие люди, которые живет друг с другом долгое время, в какой-то момент задаются вопросом: а как жить дальше? Что делать, если не испытываешь ни влюб...
Верю/не верю в себя. Как родители повлияли на вашу самооценку
В этом эпизоде психолог Александр Ярошевский разбирается в том, каково влияние родителей на формирование самооценки у детей (спойлер: непереоценимое!)...
Психология феминизма. Что хорошего в равноправии полов
Половое неравенство – одна из самых острых форм дискриминации в современном мире. А борьба женщин за свои права породила явление, споры вокруг которог...
Work-life balance. Работа-дом, работа-дом, а когда же жить?
При выборе темы для этого эпизода подкаста «Пора к психологу» мы ориентировались на результаты недавних исследований, согласно которым после объявлени...
Живу в постоянной тревоге. Как справиться с тревожным синдромом
Многие люди сталкиваются с проблемой тревожности. Тревога может возникнуть по разным поводам и не отпускать человека долгое время. Она как ноющая зубн...
Жизнь после измены. Простить можно только один раз
Почему любящие люди изменяют друг другу? Можно ли застраховать себя от измен и как поступать, если это все же произошло? В этом эпизоде подкаста «Пора...
Отцы и дети в 21 веке. О чем писал бы Тургенев, живи он в эпоху соцсетей?
Что еще нужно этим детям? Ведь у них все есть! Да, нередко приходится слышать подобные слова от родителей, которым никак не удается наладить отношения...
Агрессия и хамство. Почему мы выходим из себя и что с этим делать?
В этом выпуске подкаста «Пора к психологу» Александр Ярошевский говорит об одних из самых сильных и яркий эмоций, которые могут возникнуть у человека:...
Хороший ли я родитель? Выпуск о «правильном» и «неправильном» воспитании
В этом выпуске подкаста «Пора к психологу» Александр Ярошевский обращается к теме, которая волнует очень многих родителей. Ведь каждый из них с той ил...
Пора рожать. Как понять, готовы ли вы к зачатию ребенка
В этом выпуске подкаста «Пора к психологу» Александр Ярошевский делится своими мыслями о том, как понять, готовы ли вы уже стать родителями. И как отл...
Профессиональное выгорание. Прогулки, арт-терапия и другие способы снова полюбить работу
Речь в этом эпизоде подкаста идет о выгорании, с которым многие сталкиваются на работе и в личной жизни. Психолог Александр Ярошевский разбирает само...
Трудный март. Как пережить весенний упадок сил
Многие люди испытывают значительный упадок сил в конце зимы и начале весны. Это проявляется в виде постоянной усталости, апатии, снижения умственной и...
Депрессия. Как найти выход из ситуации, в которой кажется, что выхода нет
Сегодняшний выпуск подкаста «Пора к психологу» посвящен одному из самых тяжелых психологических состояний, в котором может оказаться человек, - депрес...
Дети в сети. Как найти баланс между контролем и свободой в интернете для детей
Вопрос о том, как регулировать поведение детей в интернете, часто становится одним из самых важных и сложных для многих родителей. Стоит ли ограничива...
Развод. Как пережить распад семьи
Развод – это одно из самых тяжело переносимых явлений в жизни человека. Согласно исследованиям, в большинстве случаев тяжелее людям бывает справиться...
Хватит это терпеть! Как избавиться от тирании абьюзера
Абьюзинг – очень распространенная форма отношений в семьях. Унижение, психологическое давление и даже физическое насилие – ежедневно с этими проявлени...
Кризис 35-летних. Что делать, когда понимаешь, что всю жизнь занимался нелюбимым делом
Многие люди к 35-40 годам приходят к осознанию того, что то, чем они занимались всю жизнь – это совершенно не то, чем им хотелось бы заниматься на сам...
Гиперопека. Как не превратить заботу о детях в тотальный контроль и подавление личности
В этом эпизоде подкаста психолог Александр Ярошевский рассказывает о том, к каким последствиям приводит чрезмерная забота родителей о своих детях и ка...
Толерантность. Как умение принимать людей такими, какие они есть, делает жизнь лучше
В новом эпизоде подкаста «Пора к психологу» Александр Ярошевский на конкретных примерах из своей практики показывает, как способность понять другого ч...
Это был тяжелый год. Как 2020-й изменил нашу жизнь и что нам ждать от следующего года?
В первом эпизоде подкаста «Пора к психологу» Александр Ярошевский подвел итоги 2020-го года, который, мягко говоря, отличался от всех предыдущих. Он р...
Трейлер "Пора к психологу". О чем этот подкаст?
Подкаст психолога Александра Ярошевского для тех, кто желает изменить свою жизнь к лучшему.
В подкасте "Пора к психологу" он будет расск...