劉軒的How to人生學
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劉軒的How to人生學
人生沒有標準答案，很多事學校教不了。 但這裏有Power up秘笈： 100種活出人生意義的可能性， 好好生活的必備心理技能， 都在《劉軒的How to人生學》。 Facebook | Instagram 搜尋：劉軒 XUAN 想知道最優質的積極心理學知識 Facebook | Instagram 搜尋：軒言文創 SoundShine 合作邀約：events@soundshine.com.tw -- Ho...
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504 эпизод
EP462｜為什麼愛自己這麼難？你以為的自我照顧，可能只是另一種消耗
本集節目由【LEN.嵐 天然體香膏】贊助播出
嗅覺是所有感官中與記憶、情緒連結最直接的，好的氣味能迅速建立良好的第一印象。
LEN 嵐天然體香膏，...
EP461-2｜你的大腦，今年幾歲？（下集）大腦也需要練肌肉？護腦 777 法則大公開 ft. 曾文毅博士
上集曾醫師帶來了好消息：腦齡是可以逆轉的！但具體該怎麼做？難道只要多睡覺、多走路就夠了嗎？生活環境中又有哪些隱形殺手，正悄悄偷走我們的腦力？
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EP461-1｜你的大腦，今年幾歲？（上集）看見「腦齡」的老化與逆轉 ft. 曾文毅博士
你很努力照顧自己的身體，每天計算步數、維持運動，甚至清楚自己的血糖和膽固醇數字 。
但你知道，自己的大腦現在是「幾歲」嗎 ？
這一集《How to...
EP460｜你的人生，只剩下KPI了嗎？找回被遺忘的「心流世界」
《我想聽你說 2 Popcorn Talks 2》歡樂對話卡牌組全新推出🎉
延續第一代的熱銷口碑，第二代收錄 90張全新問題卡，題型從輕鬆搞笑到深度思考，
適...
EP459｜多巴胺宿醉、天使雞尾酒，與掌控你能量的六種物質 ft. David JP Phillips（全英文訪談）
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劉軒與《超男進化論...
EP458-2｜綠君麻麻（下集）：當媽這堂課，就是學會接納不完美
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EP458｜綠君麻麻（上集）：拒絕每天催促！用生活節奏，治好孩子的拖延症
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EP457-2｜碳水循環（下集）：越拼命越瘦不下來？為什麼減重一定要「休息」 ft. 蕭捷健醫師
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EP457-1｜碳水循環（上集）：澱粉不是你的敵人，吃對碳水才能真正瘦 ft. 蕭捷健醫師
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EP456｜【劉軒 x Cardin】過年QA特輯：全美幼兒園真的必要嗎？手機怎麼管？家庭會議怎麼開？
📣歡迎前往YouTube收看影像版▶️ https://youtu.be/5jtkocjcW-o
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EP455｜為什麼一放長假就變廢？不是沒自制力，是少了「結構」
📣歡迎前往YouTube收看影像版▶️ https://youtu.be/FA6-0hihFVc
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✨《不敗習慣...
EP454-2｜財富自由心理學（下集）：當你有錢之後，還剩下什麼？ ft. 蔡宇哲博士
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EP454｜財富自由心理學（上集）：金錢焦慮背後，你真正渴望的是什麼？ft. 蔡宇哲博士
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EP453｜【解鎖青春情緒3】當成長被變現：從貝克漢長子決裂事件，談「在場」的教養
📣歡迎前往YouTube收看影像版▶️ https://youtu.be/Ak6FmQISnFc
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EP452｜約翰‧史崔勒基：別讓你的人生博物館，堆滿了別人的東西（全英文訪談）
📣歡迎點擊連結收看YouTube完整訪談
（點選影片設定，即可開啟字幕，可選繁體中文、英文）👉 https://youtu.be/v0VNZUU0dBs
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EP451｜為什麼一開口就冷戰？你最常踩到的三個溝通地雷
歡迎前往YouTube收看影像版▶️ https://youtu.be/PyroXYmGAdE
【可複製的溝通力｜樊登 × 黃振祥 Bryan 聯手打造】
🎯 為什麼要...
EP450-2｜歐馬克（下集）：你過的人生，是你自己選的嗎？
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來自日本的設計師小家電品牌 ±0 正負零，
由設計大師深澤直人操刀，將「無意識設計」的哲學融入每一款產品——低調、直覺...
EP450-1｜歐馬克（上集）：別讓家的和氣，建立在你的委屈之上
本集節目贊助｜±0 正負零
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EP449｜西班牙慢遊記：當計畫趕不上變化，我們學會了「隨性」的藝術 ft. Cardin、千千、川川
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EP448｜當你開始誠實面對自己的 Capacity，工作反而走得更遠
歡迎前往YouTube收看影像版▶️ https://youtu.be/RbL344_A9UU
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EP447｜喬許葛洛班：不完美，才是真正的完美 Josh Groban: Perfect Is for Assholes
📣歡迎點擊連結收看YouTube完整訪談（點選影片設定，即可選擇開啟繁體中文字幕）👉 https://youtu.be/4SThaT9PU7w
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🎤美聲天...
EP446｜為什麼越拚命，反而學得越慢？利用腦科學打造不敗學習力
歡迎前往YouTube收看影像版▶️ https://youtu.be/DPkgXMY3SDM
不敗學習力漫畫版1-3（全套3冊）
https://bit.ly/4qNi7ZI
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EP445｜世界越亂，越要站穩自己：用儀式找回心理穩定感
歡迎前往YouTube收看影像版▶️ https://youtu.be/zJVTu0xbiIE
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延續第一代...
EP444-2｜收納幸福（下集）：斷捨離不只是丟棄，而是讓生命流動 ft. 收納師廖心筠
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這裡是我們把節目裡的想法變成日常小練習的地方。
只要願意踏出最小的一...
EP444-1｜收納幸福（上集）：乾淨的家，會有好事發生 ft. 收納師廖心筠
新的一年，很多人都會告訴自己：想要過得更好一點。
但慢慢你會發現，過得更好，往往不是因為我們「多做」了什麼，而是終於願意先「放下」一些東西。
EP443｜2026 年，如何「旺」自己？從一個很小的改變開始
新的一年，很多人會說想要「旺財、旺事業、旺感情」，但你有沒有想過，「旺」到底是什麼？
在 2026 年的第一天，劉軒不談命理、不談風水，而是...
EP442-2｜【超越心理學】#3（下集）：Gamma 腦波與集體意念——Joe Dispenza的研究邊界
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EP442-1｜【超越心理學】#3（上集）：如何用意念療癒身體？Joe Dispenza 的科學探索
🫙米罐開箱直播影片👉 https://youtu.be/zVQzIjHMf4A
你是否也曾有過這樣的經驗——明明只是靜靜坐著，什麼都沒做，但一個念頭升起，身體卻真的產...
EP441｜當放下不是想通，而是被震動——從頌缽談真正的療癒 ft. 田定豐 & 朱衍舞 Rafeeka
如果說音樂是用來感動人心，那麼「聲音」或許是用來重組身心的鑰匙。
在這一集的How to人生學，我們邀請到種子音樂和初心苑創辦人田定豐，以及...
EP440｜他們為什麼不認罪？談加害者的真實心態 ft. 戴伸峰
⚠️ 收聽提醒
本集內容涉及真實犯罪案件之部分情節描述與性犯罪相關議題，探討人性較為黑暗的一面，建議請斟酌收聽，未成年聽眾請由家長陪同輔導。
...
EP439｜當隨機暴力發生，我們如何面對恐懼、理解與修復？ft. 戴伸峰
⚠️收聽提醒⚠️
本集將探討犯罪心理與社會創傷，內容涉及隨機攻擊與重大刑案。
議題沈重，若你此刻情緒仍感到不安，請照顧好自己，選擇適合的時間再...
EP438-2｜程大洲的逆轉人生（下集）：把逆境變成轉機的三個心理練習
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EP438-1｜程大洲的逆轉人生（上集）：被貼上「問題學生」標籤之後，人生真的沒有別的可能嗎？
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EP437-2｜易經解密（下集）：你想要的是吉凶，還是改變？ ft. 陳紹誠
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EP437-1｜易經解密（上集）：你其實早就知道答案，只是不敢選 ft. 陳紹誠
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EP436-2｜路怡珍（下集）：資訊愈爆炸，愈需要有「人味」的媒體
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EP436-1｜路怡珍（上集）：台灣人缺乏國際觀？其實世界觀不是知識，而是心態
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EP435-2｜鐘穎的榮格心靈指南（下集）：與陰影坐在一起，是回到本來面目的第一步
🧰 本集因錄音設備狀況，音質稍受影響，還請多包涵，感謝您的收聽🙏
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EP435-1｜鐘穎的榮格心靈指南（上集）：撕下人格面具比較痛，還是永遠戴著比較痛？
🧰 本集因錄音設備狀況，音質稍受影響，還請多包涵，感謝您的收聽🙏
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EP434-2｜AI能夠取代心理師嗎？（下集）：真正的成長需要「被挑戰」，而非AI無止盡的溫柔附和 ft. 朱芯儀
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