海苔熊 X KP為你點歌
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海苔熊 X KP為你點歌
有沒有那麼一首歌，會讓你開始發起呆，想起許多往事？沒有那麼一首歌，會讓你想起某個人、某個小動作、某個讓你感到傷心或幸福的時刻？ 這是女人迷與海苔熊合作的心理學點唱機，聽你說故事，為你點首心裡的歌。讓歌陪伴你成長，讓你再生命故事裡長出新的自己。 來信投稿請搜尋「女人迷為你點歌」 https://reurl.c...
Жаңы эпизоддор
160 эпизод
#300【最終集】超越「複雜性壓力症候群」（CPTSD）：摩擦情緒、碰觸身體，在「身心容納之窗」裡，帶安全感給你自己。 《You Will Be Found》/Dear Evan Hansen
大家再見～後會有期！！
isKPKP的ig
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海苔熊的YT
https://www.youtube.com/@Haitaibear
#299 為什麼假裝快樂反而讓人更孤單？戴著面具的我們所患的「空虛病」《我不需要每一個人都愛我》/八三夭
本集大綱
04:04 害怕衝突的人生—為何選擇隱藏真實感受？
08:01 完美人設的矛盾—快樂與空虛的衝突
12:08 心理學解析：情緒壓抑如何...
#288 為什麼我總是愛上得不到的人？揭開「間接式戀愛」無法填補的情感黑洞《我好想你》/蘇打綠
今天的節目中，K分享了她從童年缺愛、父母離異，到被霸凌與責罵中長大的經歷。她努力追求成績與表現，卻始終無法填補內心的空虛感。她愛上化學老師、實習數學老...
高敏感、又內耗人的我，還有救嗎？試試用RO-DBT 打破僵局，重啟人生價值
本集大綱
01:00 你覺得自己和世界格格不入嗎？
02:26 內向與高敏感的特質
04:46 反覆循環：衝動行為與刪除朋友
08:32 內在的不安：...
#296 被遺忘的愛，與重新拾起的自己：背叛後的生命重啟｜《不曾回來過》/李千娜
本集大綱
01:12 結構愛情：為何會劈腿？
04:36 六大劈腿原因：關係淡化、自我擴張、童年陰影……
08:15 權力的陷阱：當「掌控者」更容易出軌...
#295 退行性防禦：無法信任環境的人，如何找到安定感？被貼了「情緒行為障礙」標籤的松露醬《もう頑張らないで》/Asa
你曾經被貼過標籤嗎？被看扁之後，你是會「算了就這樣吧」，還是會「不服輸」地拼一回？
這集我們聊聊松露醬被貼了 「情緒行為障礙」標籤之後的人生........
#294 當愛，傷成餘燼：投射性認同、延遲性悲傷，與我們未曾說出口的故事《好久不見》/陳奕迅
今天要談一段「遇到渣男當機立斷」，卻花四年「燒完」的故事。
愛情中每一次的吸引，或許都是內心某個角落的低語，呼喚我們去看見那些未被發展的模樣。 <...
#293 渴望依賴，又害怕失望：我以為我不會再對任何事懷抱希望了，直到遇見了「她」......｜《落在我生命裡的光》/尹昔眠
本集大綱
00:22 你渴望被愛嗎？害怕受傷嗎？
01:05 心防與愛的掙扎
02:47 從童年經驗談起，無法信任與害怕受傷的成因
04:25 不期不...
#292 乖孩子是吃傷口長大的：在混亂中長大的矛盾依附，為何活得壓抑、恐懼、又孤獨？《做自己的月亮》/小藍背心
這集適合有這四種狀況的人：
本集大綱
01:44 為何有些人無法接受失控？
03:33 兩種母親：客體母親與環境母親
06:04 混亂（...
#290 該換諮商師繼續談嗎？父親過世後，是他陪我一路走過，如今我又要再次面臨告別......《我不應該哭》/動力火車feat.告五人
告別有分成兩種，一種是來不及，一種是來得及，前者是你還沒準備好，對方就消失在你生命裡；
後者是有一個特定的日子，而那個日子，隨著時間，慢慢畢竟，...
#290 一隻駱駝的啟示：想起舊愛有些遺憾，如何對告別嫉妒，從此不再扛他人重擔？《Hero》/Mariah Carey
本集為你點歌很特別！有「本週運勢」的抽牌投射測驗。點播的寶寶分享了「燒CD」時代的懷舊感，我們也談了如何在生活中，溫柔而不失堅定地面對困難，希望能陪你找...
#289 網戀弔詭：如果他認識真實的我，會不會就不喜歡我了？《離心力》/鄧紫棋
你一天花多少的時間在線上社群？ 你有沒有想過哪一個你才是真實的你？
是留言按愛心的你，還是坐在餐桌前吃飯的那個你？
倘若你在線上認識了一個...
#288 掌控還是放手？學會在無常中，找到三種改變內心的力量《路過人間》/郁可唯
00:00-07:00 人生的無常與掌控：為什麼我們總想找出原因？
07:00-10:00 內控、他控與機控：你能改變多少？
10:00-15:00一分鐘讀懂道德經：為什麼...
#287 養女的失落：從小就寄人籬下，養父走後，還有誰能接住我？《別人的》/徐若瑄
00:00-00:04 寄養家庭的故事
00:04-09:45 深夜體悟：當一個普通人也不錯
09:45-15:26 好好照顧今天的自己，也是好好愛明天的家人
15:26-23...
#286 失望性情感隔離：被關陽台兩天、一週沒有東西吃、還被罵是賤人，身心飽受虐待的我，還能被愛嗎？《願溫柔的你被世界溫柔以待》/綠繡眼
本集精彩重點：
這集內容深入探討了情感界限的重要性，並強調了自我反思與情緒管理在親密關係中的角色。小額贊助支持本節目： https://open.first...
#285 焦逃配，怎麼辦？17年婚姻的愛與痛，那一次次撕裂的背後，我依然選擇溫柔告別《第三人稱》/蔡依林
本集大綱：
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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstor...
#284 姐弟戀的距離：不在摯友名單上的關係，有走下去的可能嗎？《摯友》/A-Lin
以下是本集的五個重點：
這一集不只是陪你聽故事，更是一起在情感裡找回自己的過程。希望在這些分享中，你也能找到屬於自己的那盞燈，無...
#283 如何面對人生的無力感：在困境中找到力量的2個故事！《Head above water》/Avril Lavigne
本集分段大綱：
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#282 我愛上了我的諮商師：如何面對感情中的強迫性重複？
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#281 被霸凌後會變得人間清醒？那天，我親眼目睹跳樓以後，內心似乎什麼死掉了？《兇手不只一個》/人人有功練
（這集開頭的歌曲是用我的聲音，訓練AI唱的喔！大家聽聽看，給個回饋吧！）
本集大綱（AI整理）
這集節目試圖透過小貝的故事，探討人生中的孤獨、...
#280 當心累成為常態：「討好型人格」的救贖之路！《好心情》/李玟
本集大綱：
蘋莉啪啦！花樣少女雜談室
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#279 依賴的真相：如何在愛情中找到付出與接受的平衡？ 《紅玫瑰》/ 張碧晨
本集精彩內容：
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#278 如何面對反反覆覆的矛盾依戀？為何你越穩定，他越生氣？ 《我多喜歡有你的夜景》/曾一軍
本集精彩重點！
本集提到的「心理躲貓貓」
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#277 暈船的代價：假性親密關係背後的真相
本集精彩內容
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#276 跨越360公里的思念│經營遠距離戀愛的3個關鍵《我們的愛》/F.I.R.
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搭載多聲道高解析音質、ANC 主動式降噪與 AI 即時翻譯
深度還原音樂細節，讓聲音更純粹、溝通更無礙
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#275 到底該怎麼和自己的情緒「共處」？超熱門動畫「腦筋急轉彎2」竟然意外接住了我！《いかないで》/歌愛ユキ
（本集有「腦筋急轉彎2」小雷，請斟酌聆聽！）
p.s.這首歌由想太創作，原唱是Vocaloid的歌愛Yuki，是一位虛擬偶像！
小額贊助支持本節目： https:...
#274 過度責任感：為何我老是擔憂別人會因為我而受傷、感到困擾？
本集大綱：
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#273 健康焦慮：我生病了，但我不敢跟伴侶說......隱瞞病情，真的是最後的溫柔嗎？/張衛健《身體健康》
（KP）
隱瞞病情可能源於自以為是，低估了身邊人的承受和支持能力。
可是我怕說了，他接不住我，該怎麼辦？
小額贊助支持...
#272 兩年前我恐懼人群，而今，我漸漸走出自己的第二生命《勇敢的靈魂》/品冠
本集大綱
00:00 ~ 03:08 聽眾來信
03:08 ~ 16:20 童年經歷對情緒健康的影響
10:06 ~ 20:28 反芻與反思的差別
20:33 ~ 21:58 自我反...
#271 分手後渴望：七個症狀，檢視自己還有多在乎他！/蛋堡《關於小熊》
本集大綱：
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#270 精神病也能迎來清晨：思覺失調症的我，還能去愛嗎？Dan Hill《Sometime when we touch》
本集大綱：
Reference
[1]Sarah Vevers（2024, March, 1）What to know about dating someone with schizophrenia.Medical News Today.
#269 為什麼有話不直說？談關係裡的沈默與迂迴溝通《空白格》/蔡健雅
本集大綱：
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#268 如何找回關係中的安全感？ARE三要素＋正向共振，重燃親密與熱情！ /許慧欣《孤單抗體》
有時，告別就像是「落葉」，你以為離開樹之後無法獨活，後來你漸漸懂了，你只是不想再委屈自己
所以選擇了離開，選擇了掉下來，選擇一個人。
專訪｜一首爆紅「天后」，讓他陷入憂鬱？那些與你相遇的苦，回頭看都是老天給的祝福ft.陳勢安《走心的歌》
◆本集金句：
「給悲觀的人：你當下看到的，未必是真的。」
「有時候先想很多不一定有幫助，先去做吧。」
「或許你覺得不快樂，只是因為你...
#267 你聽過「擇偶獵殺」嗎？其實你該找的對象，不是相似，也並非互補！周興哲《愛情教會我們的事 What love has taught us…》
本集重點：
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#266 失戀的四種傷口：信任、忽視、罪惡感與被拋棄/蕭敬騰《無言花》
噹噹噹噹！
第三季終於在休息3個月後回來啦～以後一樣是每週日晚上10:00更新喔！
本集節目中，我分享了節目的轉型歷程，並提到了與KP的深夜對話，...
專訪｜從過不去，到過得去：如何戰勝自己的控制慾，慢慢學習放手信任？ft.克里夫《路》
【行人過馬路，安全零失誤】
行人穿越馬路時，應注意號誌燈，並循行人穿越設施通行，且勿任意穿行。行人安全過馬路，平安回家零失誤。
交通部及新北...
#262 四個問題，評估自己是已否準備好改變｜菲道爾《人生就是起起落落落》
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搭載多聲道高解析音質、ANC 主動式降噪與 AI 即時翻譯
深度還原音樂細節，讓聲音更純粹、溝通更無礙
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#261面對童年被拋棄，怎樣才算好起來？三個方法，讓情緒好好被接納｜好樂團《能不能請你別把我丟下》
不是市面上每款葉黃素都一樣！娘家葉黃素，專家推薦【9效配方】，完整複方、專利成分，幫你補足每天所需晶亮營養。和戴資穎一起，抓住優勢，天天舒適！全台各大...
跨出舒適圈？你需要的不是下決心！專訪創作歌手馮晨軒的轉型之路
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