All The Wandering Lights・鹿徑晴朗
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All The Wandering Lights・鹿徑晴朗
我是欣怡，瑜珈引導者，也是印加薩滿實踐者。在這裡說說身心練習，或許也記錄大自然裡的聲音。🌖🦌 🔮IG搜尋：『all_the_wandering_lights』 www.instagram.com/all_the_wandering_lights/ 🔮FB搜尋：『鹿徑晴朗』 https://www.facebook.com/all.the.wandering.lights330 -- Hosting provided by SoundOn
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4 эпизод
Your Inner and Outer Space / 感知自己・感受世界
有時候我們在感受自己時，會將對外界的接收能力關閉起來。
但在生活中，我們更需要的是感受自己的同時，一面也可以感受到外界，不是嗎? 🤗
這一集...
Colors of Life / 生活，是什麼顏色？✨
這集的「生活，是什麼顏色？」邀請王旭亞來跟我們聊聊平凡的生活及工作中，遇到的困難與感動，也説説瑜珈療癒。💛 🌔。
開頭與結尾的詩，出自於安．艾珀...
Centering / 回到當下的呼吸練習 ✨
繁忙的每一天，面對工作、人際關係，以及各種突發狀況，我們很常全然的注意力都放在外界，在處理大大小小的事情時，變成一種慣性的自動導航模式，忘記感受當下自...